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快乐work,快乐生活
作者:行政部  更新:2014-03-21 11:04  关注:323

    去年的时候我给众家讲了康泰生活,当时跟众家分享了几个观点:
    1.饮食中的酸碱平衡:保持体内的碱性环境,多吃碱性食物。
    2.节食:吃到没有了饥饿感就停止。
    3.喝水:每天喝八杯水,而且要喝纯水和矿物质水。
    4.腿是和谐的驱动器:每天健走,通过锻炼强化腿部肌肉。
    5. 深呼吸能长寿:把肺内滞留的废气排出。
    6. 打通经络:内关、合谷、涌泉、劳宫、足三里、神阙等6个穴位要经常按摩。
    7. 每天有六个关键时刻:
    1)7:00晨起一杯温开水。
    2)8:00早餐最佳时间。
    3)12:00午饭下休息一会然下午睡。
    4)14:00补充水。
    5)16:00加餐最保“胃”。
    6)19:00晚餐下站立半钟点。
    8. 最好的医院是厨房,最好的医生是自己。
    建立 “预防为主,综合养生” 的观点,以“自然之气,养自然之身”, 只有建立了好的生活习惯,达到“我的康泰我做主”的自由境界。
    倡议众家做一个表格,每天记录自己是否将如该的愿景落实在行动中,养成好的生活习惯。
    快乐源于哪里?
    随着祖国、经济各关键的发展,人们找子 咀约翰拍艿幕嵩嚼丛蕉啵蔷赫苍嚼丛郊ち遥沽σ簿驮嚼丛酱螅炖秩丛嚼丛缴佟ork中消极的work态度、错综复杂的人际关系,不期而至令人措手不及的突发事件,繁杂众多的work量以及低薪酬、高压力等都是快乐的杀手。扼杀了快乐,会让人们产生烦躁、郁闷、焦虑、挫败等负面情绪,而这种情绪又会严重地影响work,如此反复的一系列循环反应难免会影响生活的质料,使人们陷入无法摆脱的不快乐的旋涡。
    阿里巴巴CEO马云认为,work的鹄的包括一份饱和的薪水、快乐地work和一个好的work环境。此道最要紧的就是在集团中能快乐地work。马云曾不止一次强调,阿里巴巴较小的财富就噬息里人,“让员工快乐work是好雇主应该做的事情,总之一定要让员工‘爽’。阿里巴巴倡导的是Work with fun(快乐work)的气氛,越是艰苦work,越要用快乐的心情去面对”。
  阿里巴巴的work使用环境,说得上五彩缤纷。主色调是橙色,“因为这是温暖而快乐的颜色,精彩纷‘橙’噬息里人的底蕴符号”。整个阿里巴巴没有空白墙,都被员工策划成了各种颜色的“底蕴墙”,浴室也不放过。
    快乐的集团官网?快乐的大佬?快乐的同事?快乐的家庭?快乐的朋友?快乐的自己?到底哪一个更为要紧?
    答案缤纷多彩,但归根结底快乐主要来源于BYL自己。
    高尔基曾经说过:“work快乐,人生便是天堂;work痛苦,人生便是地狱。”在现实生活中,也许决定什么样的work有时候身不由己,但吾们却可以通过改动心态来面对挑战。世界上没有不好的work,让吾们对work产生不满的是不平衡的心态。易于 ,快乐work的关键取决于心态。放弃抱怨,用乐观的心态去面对当上的work,so,吾们就会从这种积极转变中找到快乐。从自己胜任work下的那一刻起,吾们会发现,原来快乐work就在自己身边。
    易于 这般吾们不否认快乐work还在于集团官网、管理者、家庭等等圆素譬喻伊利集团大佬就说过:
  每一位管理者,应当意识到自己有让员工快乐的义务,在每一天的日常work中尊重每一位员工的劳动;每一位员工,在努力尽职work的上提下,实现自己的快乐work。
但是吾们自己要决定的就是:
    公圆上335年古希腊伟大的哲学家、科学家和教育家,亚里士多德说的:“生命的本质在于追求快乐。”
    快乐就在吾们自己!
    下面为众家讲三个易于 事,瞩望能给众家带来一些启发。

易于 事一:秀才赶考
    第一个愿景:心态积极,快乐奠基
   
从上有一个秀才进赶考,眼看考试的日期要到,这个秀才晚上忽然连着做了三个梦。第一个梦是梦见他在墙头种菜;第二个梦是梦见雨天,他出门打着伞却还戴着斗笠;第三个梦是梦见他和自己喜欢的女子背靠背睡在床上。
这个秀才觉得这三个是个征兆,第二天一早他就去找算命先生解梦。算命先生一听沉着脸说,这些梦是不详的预兆。您在墙头种菜那噬献费力气;您出门戴斗笠打伞是多此一举;甚至您和喜欢的女子睡在一起却背靠背,只能说明您没戏。这个秀才非常沮丧,回去就打包想走人不考算了,客栈大佬见了问什么原因,秀才就一五一十地告诉他原委。
大佬听罢不以为然,他说,不对,您听我说,您在墙头种菜预示您将高中;您戴斗笠打伞表明您双保险;背对着您喜欢的女人,只要翻身就可夜闼,这表明您要咸鱼翻身。秀才一听觉得有缘由就留了下来参加考试,果然头榜高中。
    这个易于 事带给吾们的启示:积极的心态,是快乐的底子。

易于 事二:三文鱼回流
   
三文鱼又叫鲑鱼,就是吾们平时吃到的一道菜“三文鱼刺身”。人类是多么的残忍,当您听了我下面讲的About它的传奇伟大的一生,也许下次不吃,或者再吃也会吃的无比的崇敬。
    每过四年的十月份,加拿大佛雷瑟河上游的亚当斯河段,平静的水面就变得沸腾起来,成千上万条三文鱼从太平洋逆流而上,来到这里繁殖下代。银白色鱼身的三文鱼在逆流而上的过程中变成猩Red,整个水面因为有太多的鱼而变成一片Red。从鱼卵开始——每条雌鱼能够产下大约四千个左有的卵,并想方设法将其藏在石头底下,但大量的鱼卵灰子 潜黄渌憷嗪湍窭嗟弊髅牢冻缘舁D―幸存下来的鱼卵在石头下熬过冬天,发育长成幼鱼。
    春天来临时,幼鱼便顺流而下,进入淡水湖中,它们将在湖中度过大约一年的时光,然下再顺流而下进入大海。在湖中它们尽管东躲西藏,但大多数幼鱼依然逃不过被捕食的命运,每四条进入湖中的鱼就有三条被吃掉,只有一条能够进入大海。
    危险并没有停止,进入了更好危险的区域。在无边无际的北太平洋中,它们一边努力的长大,一边面对鲸、海豹和其他鱼类的进攻;再是还有更好具有危险性的大量的捕鱼船威胁着它们的生命。整整四年,它们经历无数艰险,才能长成大约三公斤左右的三文鱼。
    成熟之下,一种内在的召唤使得它们开始了回家的旅程。
    十月初,一切成熟的三文鱼在佛雷瑟河口集结,浩浩荡荡游向他们的出生地。
    虽然路途凶险,他们依然义无反顾,因为它的倾向就在上方。真正壮观的是在它们到河口,再回到产卵地的那一刻,河水很急,它们要拼命地往上游,在游的时候,它们就不能再停下来吃尽数东西,只有一个办法,就是二十四钟点往上游,因为它们只要一停下来,被河水给带回去了。
    他们会受到灰熊的吞食,也会成为老鹰的食物。它们要不断从水面上跃起一闯过一个个急流和险滩,有些鱼跃到了岸上,变成了其他动物的美食;有些鱼在快要到达鹄的地之上竭力而亡,和它们一起死去的还有它们肚子里的几千个鱼卵。最初雌鱼产下的每四千个鱼卵中,只有两个能够活下来长大并最终回到产卵地。到达产卵地下,它们不顾休息开始成双成对的挖坑、产卵、受精。在产卵受精完毕下,三文鱼精疲力竭双双死去,结束了只为繁殖下一代而进行的死亡之旅。
    这就是三文鱼伟大的一生!
    它们这样的一个生命历程,给吾们带来的一种震撼,正是因为有了这样的四年的生命循环,也正是因为有了这样的使命感,它们觉得自己的末了一生,应该献给自己的下代,它们生命因为繁衍下代变得永恒,因为它们的牺牲感动了人类!
    三文鱼的一生,充满危险和悲壮,它们克服种种困难,躲避无数危险,在生命的末了时刻,逆水搏击,回游产卵,为自己的生命画上句号。也许这样做是遗传和基因使然,并不是一种自觉的精神意识。但这一现象在人类看来,依然令人感动,让吾们思索和振奋。三文鱼的一生,贯穿着明确的生命主线:成长,不顾各种艰难险阻地成长;经历,不管大海多么深不可测,也要从平静的湖水游向大海的经历,去完成各个阶段的历程;使命,不管遭遇多少险阻都要完成一生的使命,返回出生地来繁衍下代,哪怕以生命为代价。这一生命主线使三文鱼一生变得悲壮。
    这个易于 事带给吾们的启示:当人生有了倾向,work将充满快乐和激情。

易于 事三:我的易于 事
   
哈佛大学曾对一群智力、学历、环境等客观条件差不多的年轻人,做过一个长达25年的跟踪调查,调查的始末为倾向对人生的影响,结果发现:27百分比的人,没有倾向;60百分比的人,倾向模糊;10百分比的人,有断断续续而不是长期的倾向;3百分比的人,有清晰且长期倾向。
    25年下,这些调查对象的生活状况如下:3百分比的有清晰且长远倾向的人,25年来险些都不曾更改过自己的人生倾向,并为实现倾向做着不懈的努力。25年下,他们险些都成了祖国各界顶尖的成功人士,他们中点不乏白手创业者、区域领袖、祖国精英等。10百分比的有清晰短期倾向者,大都生活在祖国的中上层。他们的共同特征是:那些短期倾向不断得以实现,生活水平稳步上升,成为各行各业不可或缺的professional人士,如:医生、律师、工程师、高等级主管等。60百分比倾向模糊的人,险些就生活在祖国的中下层面,能安稳地work与生活,但都没有什么特其余成绩。余下27百分比的那些没有倾向的人,险些就生活在祖国的最底层,生活状况和不如意,经常处于失业状态,靠祖国救济,并且时常抱怨他人、祖国、世界。
    我就是上文说到的有断断续续但不长远的倾向的人,吴总一定是那个有清晰且长远倾向的人。
    2010年我开始负责吾们集团官网的一个房地产porject,那个时候我根本不懂房建的尽数东西,这时候我就查阅各种信息;
    2011年的春天,参加二级修筑师的考试;
    2012年的春天,参加一级修筑师的考试。
    戒定慧。人生是不能混着过的。要么飞翔、要么死亡。
    平庸的人只有一条命,叫性命;优秀的人有两条命,即性命和生命;卓越的人则有三条命,性命、生命和使命。它们分别代表着生存、生活和责任!
    我有时就在想我的使命是什么?
    明朝20年成为一名为三千万大学生效劳的人生和职业生涯计划导师。
    我的易于 事带给众家的启示:当人生有了倾向、有了使命,work将永远没有苦累,幸福生活也就会来到吾们身边。
    在您们明朝的10年实现生活自由、实现财务自由,这样的人生快乐灰子 遣豢炖郑
    快乐有三个层级:
    初级的快乐是肉体的快乐,那是饱、暖、物、欲。
    中级的快乐是精神的快乐,那是诗词歌赋、琴棋书画、游走天下。
    高等级的快乐是灵魂的快乐,那是付出、奉献,让他人因为您的存在而快乐!
    人与人的差距:
    表面上看是财富的差距,就现实来说是福报的差距;
    表面上看是人脉的差距,就现实来说是人品的差距;
    表面上看是气质的差距,就现实来说是涵养的差距;
    表面上看是容貌的差距,就现实来说是心地的差距;
    表面上看是人与人都差不多,内心境界却大不同样,心态决定命运。

   《雪花的快乐》
    假如我是一朵雪花,         
    翩翩的在半空里潇洒 ,      
    我一定认清我的方向——      
    飞扬,飞扬,飞扬——     
    这地上上有我的方向。
    不去那冷寞的幽谷,
    不去那凄清的山麓,
    也不上荒街去惆怅——
    飞扬,飞扬,飞扬——
    您看,我有我的方向!
    在半空中娟娟的飞舞,       
    认明了那巍然的庭院,      
    等着他召唤的日子——         
    飞扬,飞扬,飞扬——        
    啊,他身上有兰花的馨香!
    彼时我凭籍我的渴望,
    盈盈的,沾住了他的衣襟,
    贴近他宽广的胸膛——
    消溶,消溶,消溶——
    融入了他温暖的怀抱!

    这首诗曾是国内著名诗人徐志摩的一首爱情诗,我把它稍微改动了一下,变成了一首励志诗。而在诗中我把澳门云顶集团官网比作兰花,为什么呢?
    兰花是中国上卫名花,是一种以香著称的花卉。它幽香清远,一枝在室,满屋飘香。古人赞曰:“兰之香,盖一国”,易于 有“国香”的别称。兰花以它特有的叶、花、香独具四清(气清、色清、神清、韵清),给人以极高洁、清雅的优美形象。古今名人对它品评极高,被喻为花中君子。在古代文人中常把诗文之美喻为“兰章”,把友谊之真喻为“兰交”,把良友喻为“兰客”。
    吾们如果能够像雪花找到自己的方向,so快乐就在吾们身边。
    在接下来的2014年,众家是否瞩望马上有钱?马上有车?马上有对象?马上有房子?马上放假?
    只要您从Now快乐起来,快乐地work、快乐地生活,这一切都会心想事成!
    末了祝西安澳门云顶实业集团官网各位领导、同仁、朋友龙马精神,马上快乐!

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